合理情绪疗法。合理情绪疗法是由艾里斯于20世纪50年代在美国创立，是一种认知疗法，其认为人的情绪是由思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致不稳定的情绪，因此需改变不合理的认知，从而维护心理健康，所以重建认知改变顽固的不合理的信念属于合理情绪疗法。