红糖奶茶。红糖奶茶有助于恢复，可以去除身体内的寒邪之气，加速体内新陈代谢，有助于促进炎症的消除，对疾病的恢复有帮助。感冒期间保持良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，保证充足的蛋白质摄入，多喝热水有利于促进身体的新陈代谢。