微信被禁言了解除限制步骤如下：1、可以等待禁言时间到期，尝试重新发送消息。2、联系微信客服，向他们解释您的情况并请求解除禁言。3、如果聊天内容涉及违规行为或敏感话题，可以修改聊天内容并再次尝试发送。