拇指同身寸、中指同身寸、横指同身寸。1、拇指同身寸是以患者拇指的指节作为一寸，用于量取四肢及腰背部直寸的长度。2、中指同身寸是以患者中指中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为一寸，用于量取四肢及除头、会阴、下肢部以外的腰、背、胸部的直寸长度。3、横指同身寸又叫手指比量法，是用患者的食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为三寸，用于量取胸腹部及四肢的直寸长度。