时区：时刻东进（+）西退（-），日期东退（-）西进（+）。时差：地方时的计算，遵循“东加西减”。1、意思是：时刻向东每过一个时区要加上一个小时，向西每过一个时区减去一个小时。时期向东过日界线要减一天，向西过日界线要加一天。2、相关公式：如果处于同时区（即两个时区同为东时区或同为西时区的），则用：已知时区的时刻+（-）时区差＝所求时区的时刻，求靠东时区的用+，靠西时区的用-。知东八区的时刻为12点，则东十区的时刻为12+（10-8）＝14点。如处于不同时区（即两个时区分属于东、西两时区的），则用：已知时区的时刻+（-）时区和＝所求时区的时刻，求靠东的时区时用“+”，靠西的时区时用“-”。知西五区的时刻为3点，则东六区为3+（5+6）＝14点。3、日期的计算，当跨国国际日界线时，由西向向东跨，日期减一天；右东向西跨，日期加一天，地球自转的方向：自西向东，北极点上方是逆时针，南极点上方是顺时针（北逆南顺）。