1、检查洗衣机平衡。首先，确保洗衣机放置在水平的地面上，调整洗衣机四个底角的螺丝，使洗衣机平稳。2、检查洗衣机内部。打开洗衣机前盖，检查洗衣机内部有无异物或松动的零件。如果发现异物或松动的零件，及时清理或修复。3、检查洗衣机底座。拆下洗衣机底座，检查底座是否损坏或松动。如果底座损坏或松动，需要更换或重新固定。4、调整洗衣机脚垫。检查洗衣机四个脚垫是否磨损或松动，如有需要，更换或调整脚垫。5、检查洗衣机悬挂装置。检查洗衣机悬挂装置是否完好，如有需要，修复或更换悬挂装置。6、均衡洗衣机内衣物。在洗衣机内放入衣物时，要尽量均衡分布，避免一侧或一角过重导致洗衣机晃动。可以根据衣物数量和重量适当调整，避免单侧过载。7、适当减少衣物数量。如果洗衣机经常晃动，可以适当减少衣物数量。过多的衣物容易导致洗衣机失衡，影响洗衣效果。