复温。冻肢浸泡于42℃（不宜过高）温水中，至冻区皮肤转红，尤其指甲床潮红，组织变软为止，时间不宜过长。对于颜面部冻伤，可42℃的温水浸湿毛巾，局部热敷。无温水条件，立即将冻肢置于自身或救护者的温暖体部，如腋窝、腹部或胸部，以达到复温的目的。对于严重冻伤，应及时医院就诊。