500克。1、“斤”“公斤”之类的单位在物理上来讲明显属于重量单位，而绝不是质量单位；再次从法律，生活的角度来讲，我国法律明确规定了“斤”、“公斤”等单位可以看作质量单位在各种场合使用，质量＝重量，在法律上等价，具有法律效力，一斤等于500克，是衡量物体重量的基本单位之一，在医学上常用于配药、计算患者体重等方面。与其他衡量重量的单位相比，例如磅、盎司等，一斤在国际上的应用范围较为有限，主要局限在亚洲区域。2、一已经如果要有参照物的话，可以选平时我们使用最多的就是500克的矿泉水，一瓶500克的矿泉水就相当于一斤的重量。