30毫升水一般放一平勺奶粉，约4.5克奶粉。一般每罐奶粉上都会有比例说明，冲泡比例过高或者过低都不合适，比例过高，会引起宝宝胃肠吸收不良，导致腹胀、呕吐、便秘等消化不良症状，严重者可能出现血便等表现。若比例过低，不足以提供足够营养，宝宝容易饥饿，影响宝宝生长和发育。