1、实践的领域：根据自己的专业或兴趣爱好，选择适合自己的实践领域，例如教育、环保、社区服务、文化传承等等。2、实践的形式：选择适合自己的实践形式，例如线上或线下实践、短期或长期实践、单项或综合实践等等。3、实践的目的和意义：明确自己参加实践的目的和意义，例如提升专业技能、增强社会责任感、拓展人际关系等等。