1、参保人为下岗职工的。如果参保人为下岗职工的话，建议咱们按照在工作单位时缴纳的档次缴纳，这样一来就不会拉低咱们的平均缴费指数，比如咱们在工作单位时，缴费的档次是按照100%缴纳的，那么咱们的平均缴费指数就为1。2、在40岁后，以灵活就业的方式缴纳社保的时候，建议大家也按照100%的档次来缴费，这样咱们的平均缴费指数就能保持原本的标准，在退休后养老金的待遇也会高很多。3、社会保险（SocialInsurance）是指国家通过立法，按照权利与义务相对应原则，通过多渠道筹集资金，对参保者在遭遇年老、疾病、工伤、失业、生育等风险情况下提供物质帮助（包括现金补贴和服务），使其享有基本生活保障、免除或减少经济损失的制度安排。