小班生活自理能力内容如下：1、自己会用勺子吃饭，并且能近量不掉饭粒，掉的饭粒自己会捡起来放到垃圾盘里，能找到自己的毛巾和水杯，自己喝水、洗手、擦手。2、自己会上厕所如厕，自己会脱裤子、提裤子，便后冲厕所。3、睡午觉时自己会脱、穿衣服，叠衣服，鞋摆放好。4、玩儿玩具后自己会收放好，看书时看哪本拿哪本，看完放回原处。5、上课时能认真听讲，能按老师的要求做好每项任务。