好。1、辟谷粉的原料大多为豆类、薯类等，既可以补养身体，又可以减少热量的摄入，因此可以达到减肥、美容养颜、调理身体等作用。2、辟谷粉的主要成分包括亚麻籽、黑豆、橄榄粉、苦荞、抹茶粉、蛋黄果、扁桃仁等，能够很好的增强饱腹感，减少热量的摄入。