含钠量低。百岁山是一种低钠矿泉水，含钠量相对较低，钠是一种电解质，对维持体液平衡和水分吸收很重要，在运动、出汗或排尿过多等情况下摄取百岁山，会导致体内的钠储量下降，从而感觉更加口渴。