约183.4公里。上海到如皋的距离约有183.4公里，自驾用时约2小时44分钟，经过17个红绿灯，途经：沪嘉高速、沈海高速。如皋一般指如皋市，简称“如”或“皋”，江苏省辖县级市，其美食有如皋董糖、白蒲茶干、如皋肉松、石港乳腐、白蒲蟹黄鱼圆、如皋蟹黄包、脱脂肉、如皋烧饼、盘水面、如皋玉米糁等。