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菠菜和生菜可以一起吃么

2024-08-29 17:37:28

菠菜和生菜可以一起吃,但是菠菜的叶酸含量比较高,会影响我们对钙的吸收。所以我建议你把菠菜用水焯一下,然后用生菜蘸一下。它尝起来非常美味。