说霜降时节是摘_的好时光。那_子，经霜变红，长在树上令人陶醉，一串串，红艳艳的，一个个，光亮亮的，让人眼馋，让人嘴馋。柿子在霜降前后成熟，皮薄味美，营养价值极高。老话常说：“一年补通通，不如补霜降。”霜降注重养生，冬季身体就会健康。在民间甚至还有着“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法，可见其营养价值极高。不过，柿子不能空腹食用，一次不能多食，它性寒凉，脾胃虚寒、体弱多病、病后初愈、产后气虚、外感风寒等人，应少吃或不吃。柿子含糖量高，糖尿病及慢性胃病的人，不要吃。柿子含的鞣酸会引起胃柿石，不能与螃蟹、红薯、海鲜一起吃，有害处。可是，柿子又全身是宝，柿霜、柿蒂、柿叶，皆可入药。