具体答案如下：1.打开AppStore，下载并安装“一键抢单”应用。2.点击应用图标进入，注册或登录账号。3.选择要抢的任务，点击“立即抢单”。4.填写相关信息，完成任务后上传证明文件。5.等待审核通过后，就可以获得奖励了。