苹果运动模式开启方法如下：1.进入苹果手机设置界面,选择专注模式选项。2.切换到专注模式页,轻点运动功能。3.进入到运动设置界面,启动运动模式即可。苹果手机是苹果公司(AppleInc.)于2007年1月9日开始发售的搭载iOS操作系统的系列手机产品。