浓浓的拿铁热量不高。

浓牛奶拿铁的热量是60卡，加奶精、糖，奶精10cc(28.45卡)+糖8克(32卡)=60.45卡/杯。

如果每天喝一杯浓牛奶拿铁，虽然浓牛奶拿铁的热量比美式咖啡高，但如果一天摄入的总热量不超过摄入的总热量，就不会长胖，而且无糖浓牛奶拿铁确实比含糖量高的奶茶好很多。

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“拿铁”不是咖啡。其实拿铁在意大利语里是“牛奶”的意思。如果你点了一杯“拿铁”，服务员只会给你一杯牛奶。意大利的CaffèLatte指的就是拿铁。

现在很多冷饮店都会推出自己的“拿铁”系列，比如“红茶拿铁”、“抹茶拿铁”，其实就是不加咖啡的奶茶。