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吃了羊肉能吃葡萄吗

2024-08-30 06:08:21

能,但建议不要过量食用。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,具有温补脾胃、补肝明目、补血温经等功效,但需注意高血压患者不宜食用,会引发血压升高。葡萄含有钙、磷、铁、多种维生素等营养成分,适当食用可能会促进食物消化,改善食欲不振、消化不良的症状。葡萄中还含有丰富的维生素以及黄酮类物质,具有抗氧化的作用,有助于清除自由基,具有美容养颜的作用。通常吃了羊肉能吃葡萄,还可以促进瘦肉中铁的吸收和体内铁的储备作用。但建议不要过量食用,可能会导致肠胃不适,引发腹痛、腹泻的症状。