柿子和海带能一起吃。

柿子属于酸性食物，其中含有大量的鞣酸，而海带含钙量比较高，如果柿子和海带同时吃，有可能会导致柿子和海带中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物。但如果食用量不大，鞣酸的含量也较少，和钙元素结合之后，发生消化道问题的概率也不是很高。

柿子营养价值很高，富含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、多种矿物质，能够为身体提供必需的营养成分。柿子与某些食物相克是谣传，只要控制食用量，均能起到补充营养的有益作用。。