茶叶中主要有咖啡因和茶多酚。咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用。喝完茶，你忘记了困意，不困了，思维活跃了。所有这些都是咖啡因对你大脑的影响。

此外，茶叶中还有茶多酚，能促进心血管功能。使用后能改善心肌供血，因此有利于心脏的跳动。喝完茶可以清洁口腔，对咽炎有很好的冲洗作用。喝茶还能利尿，对尿路感染也有很好的冲洗作用。