洗面奶、爽肤水、面膜、面霜。

面膜是护肤不可或缺的一部分。护肤品的日常营养无法供给每天大量流失的水分和营养。根据年龄阶段，每周要有不同次数的面膜，给皮肤补充营养！

面霜是基础护肤最重要的一步。面霜中的美白、抗衰老等有效成分可以更好的被皮肤吸收。所以，有一瓶好的面霜很重要！

洁面很重要，卸妆尤其重要。洗面奶去除的是皮肤上的水溶性污垢，卸妆水去除的是皮肤表面的油溶性污垢，皮肤本身就会分泌油脂。这种油脂附着在皮肤表面，与空气中漂浮的灰尘、汽车尾气、重金属等“垃圾”结合，会产生油溶性污垢。坚持卸妆会延缓衰老！

爽肤水不仅能平衡皮肤的酸碱度，还能给皮肤补充大量水分。建议洁面后轻拍爽肤水至少三次。这一步充满了水分，非常有利于护肤品的吸收和妆容的上妆效果。建议油性皮肤选择爽肤水，干性或敏感性皮肤选择爽肤水，因为爽肤水更浓更粘稠，营养成分比爽肤水高。干性皮肤会滋润皮肤，油性皮肤爱油，适合清爽护肤品。

护肤小贴士:

方法一:有效补水

晚上使用补水效果强的护肤品，有助于为肌肤补充大量水分，长时间锁水，深层滋润肌肤。得到持久的滋润，一夜醒来，肌肤变得光滑、水嫩、水润。

方法2:深层清洁

经过一天外界有害物质的侵害，皮肤已经变得疲惫不堪；因此，夜间护肤的第一步是对皮肤进行深层清洁，将洁面乳在手中搓成丰富的泡沫，然后涂抹在脸上，并轻轻按摩，有助于促进皮肤循环，有效洗去皮肤杂质，恢复健康和活力。

方法:加强按摩。

辛苦一天后，如果能缓解肌肉压力，对你的肌肉和皮肤来说都是极大的享受。我们可以在身体上涂抹含有保湿成分的按摩油或婴儿油，慢慢按摩肌肉僵硬或疼痛的部位，直到护理液被皮肤吸收。搓完了可以好好睡一觉，明天早上起来感觉就不一样了。