开胃、消食、通便、止咳化痰。

菊花，中海土产，营养丰富，清爽可口，清香扑鼻。含有维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，有助于改善脾胃不和、便秘和咳痰。具有增进食欲、促进消化、通便、止咳化痰的功效。

1.开胃消食:杭白菊含有多种挥发性物质，会散发出特殊的香味。这种特殊的香味有助于增加唾液分泌，并能帮助刺激食欲和消化。

2、通便:青蒿中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体排出有害毒素，达到润肠通便的目的。

3、利尿消肿:菊花中含有利尿成分，有助于缓解体内水钠潴留，具有利尿消肿的作用。吃菊花还能减少体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢。

4、咳痰:患有咳嗽、痰多、痰多等症的人。吃菊花好。菊花能改善咽喉，帮助缓解局部炎症，有效缓解咽喉部瘙痒，阻断咳嗽反射；同时可以稀释呼吸道的炎症和分泌物的粘稠度，有利于止咳化痰。

5、安神健脑:艾叶气味芳香，富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降血压、保护大脑的作用。