茯苓粉的酿造方法如下:
可以喝茯苓的蜂蜜水,可以准备适量的茯苓粉和一些蜂蜜。先将蜂蜜放入锅中,加入适量的水,边煮边搅拌,然后加入茯苓粉,搅拌均匀,趁热倒入瓶中冷却,密封盖子保存。每次可以服用一些茯苓粉,然后用温水冲泡后饮用。
茯苓粉也可以和山药混合,泡水喝。山药需要磨成粉,然后茯苓粉和山药粉混合在一起,密封保存。每次取适量,开水浸泡后饮用。
也可以冲泡一些茯苓甘草水喝。你需要准备适量的甘草和一些茯苓粉。将甘草和茯苓粉一起放入杯中,加些开水后即可饮用。
用水配茯苓喝,可以止咳化痰。它含有多糖,能加强吞噬细胞的功能。还能养心安神。经常吃一些茯苓或者用茯苓粉泡水,可以有效改善气血不足的问题,消除水肿,缓解压力,达到镇静的效果。
茯苓粉食用注意事项:
1.阴虚火旺、口干咽燥者不宜使用。
2.肾虚、小便过多、经常遗尿的老年人不宜使用。
3.如果茯苓是块状的,就要磨成粉或者切片,才能发挥最大功效。
4、茯苓粉应放在阴凉干燥处,防潮防蛀。