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晚上如何护肤保养皮肤

2024-08-29 19:05:58

清洁皮肤和蒸汽脸。

晚上洗澡可以随便擦脸,出了卫生间再用蒸汽机蒸脸。蒸脸是日常护肤程序,每次蒸脸的时间控制在10分钟左右。

在护肤品上敷面膜

蒸完脸,敷面膜。应该注意的是,应用了掩模。时间按照面膜的说明,严格遵守时间。敷完面膜,再敷胡护肤品,一整套护肤程序。

关灯后不要玩手机。

接下来,去睡觉。睡眠是修复皮肤的关键时期。关灯后不要看手机。手机还是会发出辐射,对你的皮肤伤害很大。所以不要关灯继续玩手机。

睡觉前不要喝水

睡前两小时最好不要喝水。晚上喝水眼睛会肿,水喝多了会影响睡眠。睡不好,眼睛又肿了。第二天怎么变美?想睡个好觉,晚上不要喝水。

不要趴着睡觉。

从健康的角度来看,趴着睡觉对心脏尤其不好。从美容的角度来说,对皮肤不是特别好。皮肤会因为和床单的摩擦产生很多皱纹,所以不要爬着睡。

使用真丝枕巾

把整个头饰换成丝绸面料。你不是爬着睡,而是睡着了就侧着身子翻身。有了丝套,就不会搓拉皮肤了。