使用三米导体测量电阻的步骤如下：1、准备工具：需要三米长的导线（将它对折后成为一米五长的导线）和一个万用表。2、将三米导线铺设成"三"字型：用三米长的导线铺设成"三"字型，让电流可以顺着导线流过电阻器和万用表。3、连接电阻器和万用表：在连线时，务必将两端正确连接，把电流线连接到电阻值较小的那一端，电压线连接到电阻值较大的一端。如果电流和电压线连接错误位置，测试结果会发生错误。4、开始测试：将三米导线的两端分别连接到电阻器的两端，并将万用表拨到电阻测量档位，观察电阻值的变化即可。需要注意的是，由于导线自身也有一定的电阻，所以在实际测试中，需要将导线的电阻值减去，以得出真正的电阻值。