避免过度降温，避免过于寒冷的环境，避免过于急促的温度变化。以下是一些可能的风险评估要点：1.避免过度降温：过度降温可能导致身体温度过低，引发低体温症状，如寒战、乏力、昏迷等。根据环境温度和个人体质，合理控制降温措施，避免过度降温。2.避免过于寒冷的环境：在物理降温过程中，避免让人长时间暴露在过于寒冷的环境中，避免引发感冒或其他健康问题。3.避免过于急促的温度变化：突然的温度变化可能对人体产生不适应，容易引发头晕、恶心、呕吐等反应，特别是老年人和体质较弱的人。