约476.6公里。根据查询百度地图，宝鸡到沙坡头全程约476.6公里，自驾耗时约5小时25分钟，途经：银昆高速、福银高速。沙坡头美食推荐：蒿子面、炒拉条、卤豆腐、酸菜炒肚丝、凉拌沙葱、酸汤、素杂烩、黄河糖醋鱼、清炖土鸡、羊羔肉。