约379.9公里。沈阳距离大连全程约379.9公里，驾车约4小时1分钟到达，途径：G1501沈阳绕城高速、G15沈海高速、东北快速路。大连市，辽宁省辖地级市，内有著名景点星海广场、老虎滩、大连森林动物园、棒棰岛、金石滩国家旅游度假区、大连圣亚海洋世界、大连西郊国家森林公园、冰峪沟等。