手疼发朋友圈可以这样发：1.手腕疼。手腕疼到两只手都肿了，手腕疼到两只手的手腕都疼，疼到变仓鼠的姿势。2.手指疼。手指头又肿了，手掌上半部分又痒又疼，哭了，可太难受了，真的是手肿最多的一年了。3.胳膊疼。胳膊疼，胳膊疼到手不能握拳，膝盖疼的腿伸不直，年纪轻轻就步入老年生活。4.今天手真的好痛，仿佛像被一阵清风抚过，但又像被寒风刺骨。哎，有时候，生活中的小疼痛也是一种提醒，让我们不忘生活中的不易，也提醒我们不要过于依赖手机和电脑。