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木耳有点发霉了还能吃吗?

2024-09-04 15:18:03

不能。在储存木耳的过程中,如果发霉的话是不建议食用的。木耳的营养价值比较高,其内含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪和糖类,可以预防缺铁性贫血和动脉粥样硬化等疾病。但是木耳如果存放不当,非常容易滋生细菌,霉变严重时,会产生较多的毒素,当人体摄入后有可能会出现胃肠道不适的症状,如腹痛,腹泻,恶心,呕吐等,严重时还会引起多器官衰竭,除此以外,发霉的木耳还有很多致癌物质,严重危害人体健康,所以发霉的木耳不能再吃。平时在食用木耳时,建议用热水泡发,减少毒素的产生,经过泡发的木耳在24小时内就要食用完毕。在保存木耳的时候,记得要放在通风干燥的地方,多晒晒太阳,防止木耳受潮发霉,新鲜木耳可以放在纸箱里,再放入冰箱保鲜。