抖音找回删除的好友的方法如下：1.直接搜索：如果知道他的昵称或用户名，可以在抖音首页通过搜索功能找到他的账号，然后重新添加好友。2.利用抖音系统功能：如果你们之前是好友关系，可以尝试通过抖音系统自带的“最近移除的朋友推荐”功能来恢复。进入抖音APP后，在“消息”页面找到“新朋友”，在此页面右上方有一个齿轮形状的图标按钮，点击后进入“设置”，在设置窗口中选择“最近移除的朋友推荐”，在此页面中查找并重新添加好友。