血液循环加速，肌肉耐力提高，心肺功能增强，精神状态改善。健身操越跳越有劲的原因有以下几点：1.血液循环加速：健身操可以使血液循环加速，提高新陈代谢，从而使身体产生更多的能量。2.肌肉耐力提高：长期跳健身操可以提高肌肉的耐力，使肌肉能够承受更大的运动负荷，从而感觉更有劲。3.心肺功能增强：健身操可以有效地增强心肺功能，提高身体的耐力水平，使您感觉更有精力。4.精神状态改善：健身操可以释放身体中的压力，缓解疲劳，使您的精神状态得到改善，从而感觉更有劲。