37点2摄氏度。在37点2摄氏度下，人体能够更好地适应运动时的代谢需求，同时避免因体温过高或过低而带来的健康风险，在进行运动时，人体会产生热量，导致体温升高，但过高的体温会对身体造成负担，甚至引起中暑等严重后果。