都好。1、技巧舞有舞蹈技巧，有美感，而且很好的开发孩子的身体潜能和关节协调能力。2、机械舞是街舞种类和放克舞蹈的一种风格，机械舞的基本技巧是借由肌肉迅速地收缩与放松的，使机械舞者的身体产生种颤动的感觉。