粗的好。狼牙棒用坚木制成，形似粗木棒，长1.2米，一端比另一端粗2～4倍。狼牙棒的粗端有时外包金属（铁、青铜）或钉有粗大的钉子（尖刃石），细端为柄，质量达12公斤。