出字阶段、立字阶段、归音阶段。1、出字阶段：指头声母和颈介音，也叫韵头的发音过程，即“咬字”阶段，这个阶段要求干净利落、弹发有力，并与韵头迅速结合。2、立字阶段：指韵腹字腹的发音过程，这个阶段要求拉开立起，即“立得住”，也称立度。3、归音阶段：指字尾的发音过程，这个阶段要求“到位弱收”，即收音时要弱收，趋势鲜明。