160大卡。一瓶250ml的纯牛奶能产生160千卡的热量，牛奶中的蛋白质含量较恒定，在百分之三。主要含酪蛋白和乳清蛋白，属于优质蛋白，容易被人体消化和吸收。低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低，热量也会相应地减少。