约231.1公里。甘南到兰州全程约231.1公里，自驾约3小时4分钟，途经：乌玛高速、兰海高速。兰州美食有：兰州牛肉面、凉皮、浆水面、千层牛肉饼、兰州手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、兰州烤馍等。