生理期吃放纵餐会胖。根据39健康网查询可知，月经期间也没有什么因素会导致吃东西不长胖,只要是吃得多、运动得少、能量积聚下来,肯定是会长胖。月经期间如果不注意节制饮食、暴饮暴食,或饮食上吃很多高热量、高碳水化合物、高脂肪的饮食,是肯定会长胖的。生理期是指生理上的循环周期，是指女性月经周期，一般为一个生理周期为21~35天，平均28天。痛经为最常见的生理期不适症状。