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普拉提动作天鹅下潜为什么起不来
2024-09-06 00:48:18
普拉提动作天鹅下潜气息不足起不来。普拉提动作呼气,双臂屈肘,头部逐渐靠近垫子,屈肘的同时,双腿向后上抬,指向天花板方向。