是指大家都身处一个看不见的小圈里。所谓舒适圈，就是指大家都身处一个看不见的小圈里，周围都是他们所熟知的环境，与认识的人相处，感到轻松自在，当踏出这个圈子界限的时候，就会面对不熟悉的变化与挑战，会感到不舒适，自然而然的想要退回到舒适圈内。