每日早上5点整。1、光与夜之恋每日早上5点整刷新，到时间之后每日任务完成进度会重置，还有限定挑战副本次数也会重置，而不是通常的凌晨零点的时候刷新。2、《光与夜之恋》是由腾讯游戏发行，北极光工作室开发的一款女性恋爱手机游戏，于2021年6月24日在中国全平台上线。