腰围56臀围88属于标准型身材。身型分为6种：标准型、沙漏型（X型）、直筒型（H型或I型）、梨型（A型）、倒三角型（Y型）和苹果型（O型）。美丽身材的标准从体质指数来看，最标准的身材BMI值在20-22之间，BMI是营养师用来评判身体肥胖标准的一个指数。体重指标(BMI)=体重/身高的平方。正常体重：18.2-22.9，过重：23-24.9，一级肥胖：25-29.9，二级肥胖：>30。