情绪峰值过去能平复下来。情绪峰值是指情绪的最高峰，过了峰值，情绪会逐渐消失，心情也会很快平复下来，也可以通过多种方式来帮助调节情绪，比如放松身心、思考问题、交谈、做运动等方法。