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芥菜樱子和雪里红哪个营养价值

2024-08-31 23:41:49

您要问的是芥菜樱子和雪里红有营养价值吗?有。1、芥菜樱子:含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等,适当食用可以补充身体所需的营养。2、雪里红:雪里红含有大量的抗坏血酸,即维生素C,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中的氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神、解除疲劳的作用。