吃香蕉、苹果。根据大众养生网可知：肌酸激酶在生化检查里面是经常碰到一个指标，英文简称CK。存在于脑组织、心肌和骨骼肌中，当骨骼肌、心肌或者脑组织受损时，可引起肌酸激酶升高。因此可以食用哈密瓜、新鲜的枣子、橙子、葡萄、草莓等富含钾离子的水果使其下降。肌酸激酶升高的原因可分为生理性和病理性，剧烈活动、肌肉注射药物等会导致生理性升高，一些心脏疾病如心肌梗死、心肌炎，会导致病理性升高，建议去心内科就诊，及时治疗。