取消灯牌自动点亮的方法如下。1、打开抖音APP，点击我的。2、进入个人资料页面，点击右上角的三条横杠。3、在弹出页面，点击钱包。4、进入钱包界面，点击平台服务中的粉丝团图标。5、进入粉丝团页面，点击已点亮图标，即可关闭抖音自动点亮粉丝灯牌。